黑龙江健身教练培训一般多久

  • 日期:12-02
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黑龙江健身教练培训一般多久私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。私人健身教练也分等级,从各大健身学院的课程设置就能看出来,分为初级健身教练,中级健身教练和健身教练。初级私人健身教练学习健身教练必备课程健康体适能课程,能针对一般的健身会员,制定饮食计划和健身计划,针对一些特殊人群,比如,局部训练人群,这就需要健身教练私教运动损伤与康面的知识,再有,特殊人群,孕产妇和三高人群,这就需要具备更广泛的健身和健康方面的知识。而这部分会员呢,对健康需求是刚需,私人健身教练随着自己工作年限的和工作的积累,会越来越有价值,良好口碑可以让他们身价辈涨,健身教练一月收入好几万,也是指私人健身教练。

培训内容:

一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

黑龙江健身教练培训一般多久首先对自己进行一个分析,自己学健身教练的优势,劣势。根据自己的情况决定去哪家健身教练培训学院,如果自己看重健身教练培训学校的学费,和教学,就选择性价比高的健身教练培训学校。如果自己比较看重,名气,可以选择知名度高的健身教练培训学校。知名度高的健身教练培训学校,学费相对来说是比较贵的,甚至可以选择,直接做关门。如果你资金也不充足,又想真的以健身教练做职业,并且成为月薪好几万的健身教练,那就以健身教练培训学校授课,教学态度做为自己的选择。健身教练培训学院的好坏,每个学员的评价都不同,大家在选择的时候,一定要明确自己的目标,自己所看重教学,还是其它方面。鱼与熊掌不可兼得。

首先你想单独培训重点,侧重点就是为了快速拿到证书,需要你有扎实的理论和实践基础,这并不是说考证书是有多难,事实上单独考证重点培训只要7天,这些天认真记录复习,考下来都很容易,而是因为考证书的目的是为了工作,而证书是从事健身教练工作的敲门砖,若是你专业能力不够,即使获取证书也是没办法胜任工作,很难在这个行业生存下去。黑龙江健身教练培训一般多久

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